Lees ook mijn laatste blog: Referenties
zet je in beweging!
    Samenwerkingen    Contact

Timemanagement voor jongeren


 

 

 
Heb je moeite om je schoolwerk op tijd af te krijgen? Ben je vaak te laat? Of heb je niet altijd de juiste spullen bij je? Als dit herkenbaar is voor je, dan is een training timemanagement om beter te leren plannen, prioriteiten te stellen en met tijd om te gaan, handig voor je!

Jongeren zijn druk, met school, de hond uitlaten, sociale contacten, sport en o ja, ook nog huiswerk.  Vaak is het een kwestie van prioriteiten kunnen stellen en afspraken maken en nakomen. Om dat te kunnen moet je weten hoeveel tijd iets in beslag neemt. Zoals leren inschatten hoeveel tijd het huiswerk maken kost, tijd inschatten voor het leren van toetsen of het maken van werkstukken.

Zo weet je bijvoorbeeld wel hoe laat je voetbaltraining is, maar vergeet je de reistijd naar de training toe in te plannen, waardoor je vaak net op tijd of net te laat bent. Vaak valt dat niet op omdat je hele team dit probleem heeft.

Ben je een treuzelaar, een ja zegger, een planner of een verspiller?

  • Een treuzelaar is iemand die steeds alles uitstelt en dan het proefwerk de avond ervoor pas gaat leren. Een treuzelaar houdt van uitstellen en van uitstellen en van uitstellen en… Een treuzelaar vindt het heerlijk om onder druk te presteren. Een treuzelaar kan niet plannen en meestal gaat het goed totdat er een crisis komt. De gevolgen zijn matige of slechte prestaties, burn out, veel stress!
  • Een ja zegger wil iedereen te vriend houden, een ja zegger houdt zich bezig met belangrijke zaken van anderen maar niet die van zichzelf. Een ja zegger kan geen nee zeggen. Een ja zegger onderbreekt zijn eigen werk om een ander te helpen. Gevolg is dat ge reputatie negatief is, want je hebt een gebrek aan discipline, geen ruggengraat en het gevoel dat je een voetveeg voor anderen bent.
  • Een planner doet de dingen die echt voor jou belangrijk zijn. Je hebt de zaken op een rijtje, je kan prioriteiten stellen, je begint op tijd met iets en doet de belangrijkste dingen het eerst. Daardoor heb je controle over je leven en lever je goede prestaties.
  • Een verspiller vindt het leuk om van alles teveel te doen, teveel chatten, teveel op social media, teveel tv kijken, teveel te kletsen. Het gevolg is dat de verspiller onverantwoordelijk is, last heeft van schuldgevoel en niet in balans is.

Wat leer je tijdens de training timemanagement?

  • Met tijdkwadranten omgaan zodat je een indeling kan maken naar belangrijke en dringende taken.
  • Ordenen; je leert precies dat mee te nemen wat je nodig hebt, je weet waar je je huiswerk hebt gelaten en je levert op tijd je werk in.
  • Efficiënt met je tijd om te gaan omdat je geen tijd meer verspilt aan zoeken van spullen.
  • Overzichtelijke planningen maken waardoor je beter zicht hebt op tijdsbesteding.
  • Tijd inschatten zodat je reservetijd hebt voor onverwachtse zaken.
  • Omgaan met afleiding.

Daardoor heb je:

  • Minder stress
  • Tijdwinst
  • Beter

Een training timemanagement plan je drie keer een uur en kost €120,- Geef je op via http://www.dynamischcoachbureau.nl/dynamisch-coach-bureau-velp/contact.aspx?tn=7

Terug

 

Heleen Schmeinck